FC2ブログ
トップページ | 全エントリー一覧 | RSS購読

プロフィール


早期リタイア 家計 節約

ランキングに参加しています

ポチっとクリックお願いします

不動産投資
中長期投資  くる天ブログ
ブログの殿堂
FC2ブログ  ブログ王

この人とブロともになる
ブログの記事一覧へ

List Me by BlogPeople
貯まる人 貯まらない人

おすすめ

最新記事

カテゴリ

月別アーカイブ

タグ:有酸素運動 のエントリー一覧

  • Conundrum 謎の停滞期

    歳をとるとダイエットが思うように進まない謎の停滞期に突入ですグリーンスパン発言で有名になった Conundrum 状態です有酸素運動は毎日定期的に続行中摂取カロリーも低下させたまま数値は計測していませんが筋力アップは実感しています基礎代謝もあがっているはずなんですそれでも体重に変化が見られません ダイエットをしていると停滞期に遭遇しますこれは一般的によく言われている話ですその点では、停滞期は「謎」って話でもな...

  • ダイエット生活 1ヶ月の成果を発表

    29日間の成果は-8.8%減でした今月からダイエットを開始しています29日間での成果は-8.8%減でした まあまあの成果だと思っています3月末に-20%を達成する直線に沿っていますが多分同じペースにはならないはずですから4月末に達成することになると思います体にも変化が出ていますまず、運動をすると体がすぐに熱くなりますああ、今 燃えてるんだろうなと思いながらプールで筋トレっぽいことをしながら有酸素運動をしていますそれと足...

ブログ内検索

パフォーマンス計測

ほったらかし投資 2019 05/15更新
収益額 +113,131
投資額 9,300,000

おすすめ書籍

おすすめ記事

RSS